شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

61

  1. @osn_998

    اللي اعرفه بهالنظام انه معه الشوربه الحارقه علشان ينحف 7 كيلو
    جربته من زمااااااااااااااااااااااان اسبوع ونقصت تقريبا 2 او 3 كيلو بالكثير
    بس انااا نزولي صعب
    يمكن غيري ينزل اكثرررر

  2. @am_ghla_41

    انا بديييت قبــلكم

    ههه لاني مانتبهت انه لازم نبا بكره

    المهم

    انا اصلن من زمان اسوي رجييم يعني عادي متعوده ع اليووع:(

    اليووم انا اول مانشييت شربت كوووب مااي دافي ع الريق

    وعقب بفتره شربت جاهي اخضر مع نعناع

    وعقب كلت خضار مسلوقه بس طعمهااااا مووول هب شي:eek: وكثرت من اليموون عشان اقدر اكله

    وعقبه شربت كووب عصير ليمووون بدووون شكر


    هذا إلي كلته لييين الحيين


    حاليــــــآ وزني 75.5
    والطووول 158

    ابا اوصل اقل شي 55    :icon28:

  4. @am_ghla_41

    وسن_998
    اللي اعرفه بهالنظام انه معه الشوربه الحارقه علشان ينحف 7 كيلو جربته من زمااااااااااااااااااااااان اسبوع ونقصت تقريبا 2 او 3 كيلو بالكثير بس انااا نزولي صعب يمكن غيري ينزل اكثرررر
    بس عني سؤال؟؟

    شو هي الشوربه الحارقه؟؟

    ممكن حد يفيدني؟؟؟؟؟=(

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.