شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

7,275
  1. حبيبة ابراهيم
    نفسي أتشجع واسوي رجيم في كتير أفكار في راسي أولها اني امتنع عن الحلويات وبدي اشتري سير للمشي علشان اتابع الرياضة في بيتي لأن صعب أطلع لجيم ابني صغير عمره 10 شهور نفسي أخس عنجد نفسيتي في الحضيض انا سويت العملية تدبيس المعدة في مصر في…
    اولاا سيبك من الاكتئاب لانه فعلا السبب الرئيسي في ان اي واحدة تتخن

    و ثانيا انتي عندك ميزة عن اي حد تاني انك عاملة عملية بتساعدك انك تقللي اكلك

    ثالثا انتي كنتي واضحة مع نفسك قبل ما تكوني واضحة معانا انتي عارفة ايه مشكلتك

    واحد انك مكنتيش عايزة تخسي اصلا انما دلوقتي نفسك تخسي
    اتنين انك بتحبي الحلويات و كده لازم توقفيها خالص و تستبدليها بالخضار و الفاكهة و طبعا الفاكهة حتعوضك عن الاحساس بالسكر و اكيد حتلغي الشاي و القهوة و المشروبات اللي بسكر

    الشيبس طبعا مع اني مش بقدر ابطله بس لازم اقولك لازم تبطليه

    انتي العملية حتخليكي تشبعي بسرعة يبقى تملي بطنك اكل مفيد و مش يتخن
    لحوم خضار و فاكهة عليكي بيهم و ربنا اكيد حيوفقك

    زودي الحركة و قليلي السكر و الدهون و الحلويات و اكيد حتخسي بشدة و اعتبري نفسك لسه عاملة العملية النهاردة و ابدئ من جديد

    خليكي معانا هنا في الرابطة بجد البنات ربنا يسعدهم كلهم يا رب بيساندو كل الموجودين

    خلوني الحمد لله خرجت من اسوأ اكتئاب شفته في حياتي

    اهم حاجة كلي المفيد اللي يغذي جسمك و سيبك من الهايافات اللي بتتخن على الفاضي

    و ربنا معانا كلنا
  2. masrawaya
    اولاا سيبك من الاكتئاب لانه فعلا السبب الرئيسي في ان اي واحدة تتخن و ثانيا انتي عندك ميزة عن اي حد تاني انك عاملة عملية بتساعدك انك تقللي اكلك ثالثا انتي كنتي واضحة مع نفسك قبل ما تكوني واضحة معانا انتي عارفة ايه مشكلتك واحد انك مكنتي…
    عارفين يا بنات مشكلتي مش قادرة ابطل اكل

    عندي ايجابية قوية تجاه الرجيم بس مش عارفة من وين ابدأ

    ان شاء الله أهم شي اني اشتري سير المشي لأني حاسة لما أشوفه حيشجعني كتير :06:


    يارب تخفف عنا السمنة يارب بدون مرض وعلة


    تحياتي وتمنياتي بالتوفيق للكل
  3. @lmthms

    أهلين جميعا وكل عام وأنتم بألف خير

    الثلاثء اللي راح سويت حقن , وكنت متوعدة إني بأخلي الدكتور يحقن لي إلى مالا نهايه ... , المهم خبرته ان حزامي امريكاني , وإني حاقنه ثلاثة , تدرون كم باقي ويصير حزامي FULL ?? بس اثنين سي سي !!!!
    لكن الدكتور عبدالرحمن الصايغ طمني وقال إنه الحزام الامريكي يختلف تماما عن السويدي , وان كل واحد سي سي من الامريكي يعادل تقريبا ثلاثة من السويدي , المهم قلت له أنا جايه من بلاد ماوراء النهرين وصعبه أرجع بحقن بسيط , قال بأحقن لك واحد سي سي قلت له نو واي , مافي أقل من واحد ونص , قال بس عشان اثبت لك باحقن لك واحد ونص تحت الاشعة ولما شربت السائل استمر ينزل حتى يوصل المعدة وبعدين يطلع ثاني وانتظر الدكتور فترة وما في تغيير قال زي ما قلت لك بأسحب ثلاثة أرباع وأيصير مقدار الحقن اللي حط لي واحد الا ربع ؟؟؟؟
    المهم قال لي يعني ماراح يعدي معاك إلا سوائل , قلت له هذا المطلوب , يارب يجيب نتيجة

    على فكرة تكلفة الكشف عنده 200 ريال ( بس دخلت عنده ببطاقة التأمين ) ولكن الحقن 600 ريال ولا يغطيها التأمين
  4. @lolo_77_1

    lمتحمسة
    أهلين جميعا وكل عام وأنتم بألف خير الثلاثء اللي راح سويت حقن , وكنت متوعدة إني بأخلي الدكتور يحقن لي إلى مالا نهايه ... , المهم خبرته ان حزامي امريكاني , وإني حاقنه ثلاثة , تدرون كم باقي ويصير حزامي FULL ?? بس اثنين سي سي !!!! لكن ا…
    على فكره هالدكتور معاه حق....... الحين فهمت ليش كل مره دكتوري ما يحقنلي الا نص سي سي و من هالنص اشوف الموت اول ثلاث ايام بعد الحقن ...........حتى ني افكر مية مره اني اوسع في هالثلاث ايام ...............انا حزامي امريكي (جونسن & جونسن) و انت يتراوالي نفس النوع ولا غير؟؟؟؟؟؟
    و انا دايما مستغبه ليش البنات هني بالرابطه دايما يقولوا انهم حقنو 3 و 4 سي سي ولا حاسين بشئ و انا من نص سي سي اوصل الموت تاري الامريكي يختلف:39:
    المهم انا كمان بغيت احقن كمان نص سي سي خلاص مش قادره استحمل ثبات الوزن اكثر من هيك...........
  5. lمتحمسة
    أهلين جميعا وكل عام وأنتم بألف خير الثلاثء اللي راح سويت حقن , وكنت متوعدة إني بأخلي الدكتور يحقن لي إلى مالا نهايه ... , المهم خبرته ان حزامي امريكاني , وإني حاقنه ثلاثة , تدرون كم باقي ويصير حزامي FULL ?? بس اثنين سي سي !!!! لكن ا…
    يعني اكو انواع احزمه ؟؟
    اني عبالي نوع واحد

    شنو احسن نوع ؟

    مشكوره عيوني مقدما

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.