تغذية الاطفال منذ سن الولاده والى بداية فترة المراهقه

عندي طفل عمرة سنتين ونص يرفض ياكل ويستعيض بالحليب في وجباته حاولت انوع له في الوجبات لكن ماتقبل واحيانا ياكل ملعقه او ملعقتين من اكلنا اللي ناكله سواء غدا او عشى او بطاطس مقلي رغم انه من كم شهر كانت شهيته كويسه لحد مـــــــــأ فايش العمل معه؟

السلام عليكم
دكتوره انا عندى ابنى كمل التلات شهور ...ناويه ابدا ااكله على الاربع شهور ان شاء الله

سؤالى هو ......مانوع الطعام الدى استطيع تقديمه لابنى على الاربع شهور
وماهى الكميات كدلك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وبالنسبه للماء فى اى وقت ابدا اعطيه وماهى الكميه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وهده معلومات عن طفلى
عمره الان تلاته شهور
وزنه الان 7 كيلو
الرضاعه طبيعى فقططططططططططططططططططط
ارجوا الرد السريع
وشاكره لك اهتمامك وبارك الله فيك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي


شوفي يا غاليتي ابنتك ولدت ووزنها جيد

واحب اعرف


نوع الضراعه بالنسبه لها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


سن الفطام ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


متى بداتي في اطعامها لاول مرة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟



وهل قل وزنها بعد الفطام كثيرا


وحياك الله

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي


شوفي يا عزيزتي لديه نحافه بسيطه


واليه يا غاليتي البرنامج الغذائي




الاكثار من تناول الأطعمه الغنيه بالحديد مثل

1- من المصادر الحيوانيه: كبده , كلاوي,لحوم حمراء.

2- من المصادر النباتيه الخضروات مثل الملوخيه , السبانخ, الباميه, ورق العنب, بقدونس,جرجير, كزبره خضراء , كرات ,شبت,عسل أسود والبلح.

3- البقول مثل: الفول والعدس والفاصولياوالحمص .

** ومع كل وجبه تناولي أطعمه غنيه بفيتامين ج مثل :

- برتقال, ليمون, جوافه,طماطم,خضروات طازجه مثل الجرجير أو الفلفل الأخضر أو البقدونس.

** يفضل الاقلال من تناول الشاي أو استبداله بمشروب آخر اذا أمكن مثل النعناع أو الحلبه .

** لا تتناول الشاي أو القهوه الا بعد مرور ساعتان على الأقل من تناول الطعام .

** لا تتناولي مركبات الحديد مع الألبان أو منتجاتها بل يفضل تناولها مع عصير البرتقال أو ليمون أو جوافه

*** بالنسبه للأطفال يفضل تناول اللبن قبل الأكل بمده كافيه ** لا بد من مراجعه الطبيبه كل فتره وعمل التحاليل اللازمه , وعلاج أسباب الأنيميا ان وجدت




واليكي يا غاليتي البرنامج الغذائي التالي



واليكي يا غاليتي هذا النظام الغذائي الخاص بالطفل عمر 5 سنوات :


الافطار:
كوب حليب كامل الدسم
4-6 ملاعق كبيره كورن فليكس أو بليله
برتقاله أو نصف كوب عصير برتقال


بين الافطار والغذاء : وقت الظهيره

1/2 كوب عصير طماطم
ملعقة زبد
1/2 رغيف فينو


الغذاء:
بيضه أو 50 جم لحم أو 1/8 دجاجه أو سمكه صغيره مع الحرص على أن يتناول السمك مرتان اسبوعيا ان أمكن

ملعقتان كبيرتان خضروات مطهيه ( يفضل السوتيه)
ملعقتان كبيرتان سلاطه خضراء
1/2 رغيف خبز أو 3 ملاعق أرز أو مكرونه كبيره

بين الغذاء والعشاء:
طبق متوسط مهلبيه من أي نوع يحبه
+ ملعقه كبيره زبيب+ ملعقه كبيره جوز هند

العشاء:
بيضه أو 50جم لحم أو سمكه صغيره أو قطعة جبن في حجم 2 عين جمل
2 ملعقه كبيره سلاطه أو خضروات مقطعه+ 1/2 حزمة خضروات ورقيه
شريحة خبز أو 1/2 رغيف خبز عادي
ملعقة زبده

قبل النوم :
كوب حليب محلى بملعقه كبيره عسل أبيض

وأرجو أن ينال هذا النظام قبول طفلك كمان لو حسيتي أنه يجب عمل تعديل فتعالى ونعدله مع بعض ويصير خير ان شاء الله

وأحبك تطمنيني عليكي وعليه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


اعطيه مشروبات دافئه باستمرار

وحياك الله