موضوع مختار :ريجيمي اللي نزلني بفضل الله من 86 الى 58/تجاوز الحد المسموح له من الردود

أم تروف

الله يسعدك وان شاالله تخسي معانا ونشجع بعض:D



<<اشرب شاهي اخضر اقلطي ياام تروف:27:

مووووووووووووووفقين

كتبت الرد بأسم أختي ..ز وطلعت

ما انتبهت الغ لما دخلت مرة ثانية

ههههههههههه

و استغربت من اللي مغير توقيعي

أنتبه للأسم الإ هو اسمها

خخخخخخخخخخخخخ

سلام
تترا جيت ....

بس منتدانا جاته حاااااااااااااااااالة

وما يفتح

مبروووووووووووووووك موضة يا احلى ممرضة

يارب كل الكيلوات الزائدة بصحة و عافية

هلا ام رفيدة

كيفك وكيف القرية

صحة و عافية الفطوووور

ام تروف
حليب و عسل
و الدكتور

حياكم معانا

نفيد و نستفيد

و الرشاقه نريد

رجاوي الشوق كيف يومك يالغلا

زززززززززززززز

يالله بنات تحالف الرجيم لا تخبصوا

بس و الله حلو مع الرجال

الرجل إذا غذا عزموا على شيء يسوه

مو مثل الحرمة
تنتظرهم لين يقضوا لها الاشياء

وحتى بالمشي لو بتمشي طلعوا لك مليون عذر

وهم دقيقتين الإماشيين

.................

فطوري

تفاحة وملعقة عصيدة

غذاي سمك + سلطة + برتقالة + كأس لبن

و اللحين بسوي لي أما حليب كوفي أو شاي أخضر

أتدفى فيه

مساء الخير

كيفكم يا حلوات
اليوم الحمد لله منتظمه جدا جدا بالرجيم ياليتني حالفه اليوم ولا حلفت امس :nerd:

فين زوجة العقبي
هي ماتغيب كذا الا إذا كانت عاملة عمله منيله :biggrin2:
يعني اكيد كمان اليوم مابدت بالرجيم :angry2:


غريبه
لازم تجيك العزيمه من اي مكان كان صحراء كان ام بستان
ومثل مانقصتي العام 14 كيلو ب3 شهور عيدي نفس التجربه




هلا بتوله
بليز انتي ورشيقه بطلب منكم طلب
إذا لقيتوا لي انشوده عن حرف الميم ارسلوها لي بحتاجها في الدرس :unsure:




ام تروف
موفقه ان شاء الله ويارب ينقص وزنك بصحه وسلامه


موجه عابره
الله يرزقك بوظيفه حلوه ومريحه مع ان تخصصك مافيه راحه كله صياح ونياح الله يعينك
ومبروك النزول وان شاء الله على اخر الاسبوع اقل شي تنزلين 4 كيلو
بشري عدتي اليوم والا كملتي؟
انا عدت اول يوم عشان رشيقه وزوجة العقبي
وياخوفي يلعبون علينا اشوف مالهم حس :buck:



ام رفيده
ان شاء الله الالتزام دوم مو يوم :glotz:


رجاوي
هلا والله
ماشاء الله عليك قدرتي تحافظين عالرجيم مع الجمعه والاكل
انا لو بس وحده تزورني او ازورها اكل الاخضر واليابس مع السوالف