موضوع مختار :ريجيمي اللي نزلني بفضل الله من 86 الى 58/تجاوز الحد المسموح له من الردود

متابعة النقاش، صفحة 2,188

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

11,794

  1. @rgaoy_alshok2008

    ظهر الخير عليكم جميعا
    غريبة الله ييسر لك امورك يالغالية
    بتوله كيفك اليوم
    ام رفيده يومك عسل ياعسل وبالعافيه
    ياليتني انا اللي هجمت انا حالي حال نفسي هم هجمو علي بدون سبب انا ماهجمت على احد
    لسا ماعندي الا اثنين جنود بس وكم جرذ هههههههههههه بس ناويه ناويه ادرب جيش اكثر من جيش القرية اللي هجمت علي
    وبارجع لها بس المشكله معها تحالف قوي خايفه خخخخخخخخخ
    زوجة العقبي كيفك ياقمر وبالعافيه عليكي
    موجه عابره يومك فل وورد وبدون تخبيص يارب
    جنوبيه مسا الخير ان شا الله صحه وهنا تعجبيني في حساب السعرات هههههه

    اليوميات:
    اصبحت الساعه 9ونص وشربت العسل على كاستين المويا كالمعتاد
    الفطور شريحتين توست وبيضة مسلوقه وشريحة جبنه قليلة الدسم وكوب عصير سيزر
    الغدا فته ربع رغيف بر عربي مفتوت على مرقة لحمه بالخضار وسلطه خضراء
    والعشا لسا مافكرتشكلي باكتفي بكوب حليب منزوع الدسم وبيضة مسلوقه وحبة تفاحه احس اني صرت ما احب العشا
    عن اذنكم ياقمرررررات بكمل غداي وبعد الغدا لي رجعه     :42:

  2. @rgaoy_alshok2008

    MILK&HONY
    ماعليكي ياقمر انتي حطي يومياتك واتشجعي ونحنا معاكي وكل ماينقص كيلو تاكدي بنبارك لك عليك بكل
    حماس انتي شدي الهمه وحطي قدامك دايما شكلك وانتي رشيقه ترا انا مره قريت كتاب مترجم يقول
    اول طريق للنجاح هو التأمل تخيلي كيف بتكون حياتك واستايلك وانتي نحيفه والله هذا اكثر شي يحمسني
    ويخليني التزم وابغا انحف بسرعه
    وقلت لك الرجيم السريع والصحي والمعتبر على هذا الربط ماراح تحسي بالجوع ابد ثاني شي حاولي تمشي كل
    يوم ساعه او حتى 45 دقيقةبخطوات سريعه وشوفي النتايج اللي بتبسطك ان شا الله :22:


    هذا الرجيم اضغطي على الرابط :    http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1043889

  4. @am_khald_alkaf

    هي دادا
    هلا والله بمشاعر جديده تسلمين عيوني
    اهليين

    انا مجوودة مررة موضوعك عجبني

    انا اعاني منذ فترة طويلة من السمنة :06: حيث ان وزني 105 كيلوو

    وطولي 162 مذاا افعل بالله عليكي قولي اريد الرد منكيي >>احلى يفصحة

    وانا عملت كثيير من الرجيمات مندوون فايدة حيث لايوجد لدي امراض صحتي العامة جيدة جدا >>مشاءالله عليه

    وعملت التحليل كلها ممتازة

    الله يعطيكي الف عافية

    تحياتي ام خالد

  5. @btol_alhashm

    زوجة العقبي
    ام عبد الرحمن خلاص استغنيتي عنا؟
    سلام رشاقه

    أنا جيت ..

    أخبارك يارب بخيييييييييييييير


    أم رفيدة

    هلا

    صحة و عافية الفطووووووووور

    بسألك كم سعرة حرارية بالطعمية ؟؟؟

    وتتوقعيها كم نقطة


    كان فطوري

    خخخخخخخخخخخخ

    موجه عابرة

    يافيك يا أختي يا عسل


    صحة و عافية الفطووووووووووووور
    جنوبية

    هلا و غلا

    صحة و عافية الفطووووووووووووور

    زوووووووجة العقبى

    الله يقويك

    ما شاء الله شاطرررررررة

    أبو خالد خله بالحالة يبوظ الرجيم ؟؟؟



    أم عبد الرحمن

    مندمجة بترايفان

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.