أخيراً يابنات نزل وزني 15 كيلو في 20 يوم بس/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات+ قديم
متابعة النقاش، صفحة 59
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
5,131- مبروك النزول وهالرجيم شكله رهييييييييب:o
- يـــــــــــــــا بنااااااااااااااااااات شلونكم انا اليوم بديت الرجيم في تاريخ يووووووم الاحد ثاني يوم من شهر واحد .............. 2005/1/2
يا بنات بحدلكم مقاساتي.... <<< والله تفشل :44:
الوزن : 70 ومرات يطلعلي 71 خربااااااااان هالميزااااااااااان :o
الطول:160 سم
الوزن المطلووووووووووووووب : 50 <<<< يا روحي على الاحلام :23:
ويلا انا بديت ترى
وعلى فكرة كليت ربع خبز اسمر بدال التوست لانة ما كان عندنا
وسلامتكم ونبي احد يبدي معانا عشان نحصل تشجيييع ...
ام سمية انا وياج حبيتيي انشاء الله نوصل للوزن المطلوب ..
ادعولنا بنااات :55: - السلام عليكم
انا اشتريت شمر لانى سمعت انة بيشد الجسم
وكمان بقدونس عشان البنات بيشكروا فية جدا
واللة المستعان
مين معانا تانى يا بنات:27: - انا معاكي يا ام سمية ..
بس اوعي تلخبطي .. حزعل منك ..
ويلا دنا اليوم اول يوم ليااا
عازين تشجيع جامد يا بناااااااااااااات :) - انا هب متينه وايد بس زدت عن وزني الي احبه انا وزني 66 وطولي 163 وكان وزني مابين 65-62بس انا اريد وزني يكون 58 ادعولي الله يوفقني وايكون في عوني يـــــــــــــــــــــــــــارب تراني محتاجه اضعف في اسرع وقت .................... اذا نزلت بخبركم ان شاء الله
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.