مرحبا خواتي الدبدوبات ...والريانات ...والرشيقات:27:
أنا معااااااااااااااكم بإذن الله...
بس للأسف ماني عارفة بالضبط أنا مع الفريق الأحمر ولا الأزرق!!!
لأني مشتركة في نادي صار لي 3 أسابيع ، وكان وزني عند دخولي النادي 93 ونص ، وآخر مرة وزنت كان الأحد الماضي 18 - 1 -2009 وكان وزني 90 ونص....
بس يمكن ألحين أكون دخلت الثمانينات :) ....يوم الأربعاء القادم أوزن وأرد لكم...وبإذن الله راح أكون مع الفريق الأزرق:39:
طولي : 158 سم
وزني : 90 أو أقل شوي " الأربعاء برد لكم " :)
الوزن المثالي : أتمنى 60 يرضيني بقوة :)
الريجيم المتبع : نظام غذائي حلو منوع عطتنياه المدربة ...عساه يفيد بس...
وأشرب أحيانا زنجبيل مع ليمون ، أو شاي أخضر مع نعناع ...
تمنياتي للجميع بأجسام رشيقة صحية مشدودة :27:
مووووووووووووفقين يااااااااااااااااارب
(¯`·._) (باب التسجيل لمسابقة ملكة الرشاقة 2009 ) (¯`·._)
متابعة النقاش، صفحة 59