السلام عليكم اخواتى
انا جومانا من اليكس بمصر وانهارده سجلت بالمسابقة وحقيقى انا سعيدة انى بمجموعة جميلة قوى ومشجعة جدا
وبشكر هابى صاحبة الموضوع على فكرتها ونوجا القائدة لفريقنا على حماسها وتشجعينا لينا
انا حاليا الوزن 105 قبل ماابدا من يوم 19/1 برجيم الدكتور فادى
الطول 170
انا ياجماعة من صغرى مولودة قلبوظة لكن وزن ال 105 ده اكتر وزن وصلت ليه
والحمد لله حاليا ماشية تمام بالرجيم وبمشى كل يوم مابين نص ساعة وساعة وفيه يومين مامشيت بس رقصت اكتر من نص ساعة لانى بموت بالرقص وهو رياضتى المفضلة ومخلى جسمى متناسق ومابيه ديفوهات رغم انى وزنى زايد كتير بس الحمد لله ماعندى بطن واقولكم السر بانى رغم سمنتى ماعندى بطن بعيدا عن الاعشاب انا من اكتر من عشر سنين اتعودت انى اشفط بطنى دايما لحد ما بقى الطبيعى انى بطنى مشفوطة بالاول حتنسوا بس بعد كده حتبقى عادة معاكم
انا طولت عليكم اتمنى انكم تقبولنى معاكم
وان شاء الله من بكرة اكتب يومياتى وقبل بدء المسابقة حوزن واشوف وزنى الجديد ايه
يارب كلنا ننحف ونوصل للوزن الى بنريده
بنات مجموعتي >>الرابعة <<90 وأكثر ...حياكم الله
متابعة النقاش، صفحة 104