¤©§][§©¤][كرسي الاعتراف للفائزات ج2 ][¤©§][§©¤ @تم اضافة الردود في الصفحة الاولى@

للرفع
وين بقيه البنات يجو يكتبوا لنا تجاربهم ومبرووووووووووووووول عليهم الفوز

هلا وغلا معليش توي اشوف الموضوع عذرا مدري تاخرت او لا بس يجاوب


الاسم:
اطايب
الطول:
167
الوزن قبل المسابقة:
87
الوزن بعد المسابقة:
78
فصيلة الدم:
b+
نوع الرجيم المستخدم:
تخفيف بس الامتناع عن الارز والمعكرونه والخبز والاجبان والكاكاو
سلبياته وايجابياته ان وجد؟؟
ممتاز بس انا ما اصبر عن الكاكاووااات
هل كنتي تتبعين النظام بحذافيره؟
امتنعت عن الممنوعات بشده الا يمكن يومين او ثلاثه
هل مارستي الرياضة بانتظام خلال فترة المسابقة ومانوعها؟
لا الرياضه قليل غالبا المشي ع السير لمده ساعه او اقل بس ما انتظمت عندي طفل مايخليني ع كيفي ووقت نومه افرح انام ما اسوي رياضه خخخ
هل استخدمتي اعشاب او خلطات او ادوية مع الرجيم؟
اول اسبوعين داومت ع الشاي الاخضر وممتاز بس ماكملت مليت
بعد فقد هذه الكليوات هل احسستي بترهل للعضلات او للجسم؟
لا ماحسيت بس شي بسيط ببطني بس احس انه من الحمل لاني طفلي عمره 6 شهور ان شاء الله يروح مع الوقت
خلال الاسبوع الاول هل كان النزول سريع ام بطئ؟
سريع مرره لاني كنت متحمسه واتوقع بعد من الشاي الاخضر
ماذا تفعلين عند ثبات الوزن؟
اخذ لي راحه سومين اكل كل شي يزود وزني كيلو بس بعد يومين ينزل بسرعه
ماذا تفعلين عند احساسك بالجوع؟
اسوي اي شي حار شاي اخضر او زنجيبل او اي شي بدون سكر
او اكل خس << ارنب
اكثر حافز كان يدفعك للاستمرار في الرجيم؟؟
الملابس ترجع تناسبني :)
ماهي الفائده او الخلاصة التي ممكن ان تخرجي منها بعد هذه التجربة ؟
انوو مع الصبر كل شي يصير بس وش يصبرنا :)

مشكوووووره بنت الكويت وننتظر المسابقه الجايه لاني من بعد المسابقه وقفت رجيم بس ع خفيف انتظر المسابقه الجديده