شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

36

  2. @nays1

    انا خففت ونقصت حبيبتي 10 كيلو بالتخفيف مع مشي نص ساعه باليوم في البيت
    ونقصتهم في شهرين او اكتر قليلا
    بتنقصي في الاسبوع تقريبا كيلو وممكن يثبت الوزن اسبوع وبعدين يروح نازل الاسبوع الي بعده 2
    الحكاية بس يبالها صبر

  3. @om_6alal

    صاحبة الموضوع
    نايس1
    انا خففت ونقصت حبيبتي 10 كيلو بالتخفيف مع مشي نص ساعه باليوم في البيت ونقصتهم في شهرين او اكتر قليلا بتنقصي في الاسبوع تقريبا كيلو وممكن يثبت الوزن اسبوع وبعدين يروح نازل الاسبوع الي بعده 2 الحكاية بس يبالها صبر
    مشكوووووووووووورة ويعطيك العافية


    باركيلي هع هع بديت تخفيف من امسسسسس :D:D

  4. @nbd_ykhsh_alkbd

    انتي تقريبا مثلي

    انا الحمدلله مرره نفعني التخفيف
    نحفت
    من 78الى 70ماشاء الله تبارك الله
    والله يعينا على كروووووووووشناااااااااااااا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.