موضوع مختار :ريجيمي اللي نزلني بفضل الله من 86 الى 58/تجاوز الحد المسموح له من الردود
متابعة النقاش، صفحة 2,286
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
11,794GOOLDEN بااااااااااك حبيباتي رجااااوي أخت عريسي بتوووله الغاليه أم رفيده الحبوبه صاحبة القلب الي يوسعنا كلنا بأوزاننا الحاليه كمان :p ههههههههههه فديتكم بس الله يبارك فيكم وعقبالكم يااااارب وربي إنكم أحلى اخوات حسيت فرحتك…
الله يرجني من الفرحه نسيت ما اكتب يومياتي:35:
الفطور شريحة توست مع ملقعة صغيره لبنه = نقطتين
حبتين زيتون >> ماعرفت كم هاذي الي عندها فكره ياليت تقلي
حبتين ورق عنب = 2 ونص
والغدا
5 ملاعق رز ابيض = نقطتين
سلطة خس وجرجير = صفر
4 ملاعق من مرقة الادام الاندنوسي مع وصلة صدر من الدجاج الي فيه = هاذي حسبت لها 5 نقاط لأني خفت يكون كثير
المجموع 11 ونص حتى الان
إن شاء الله بطلع أمشي ساعه في الحديقه الي جنبنا
والعشا حيكون إن شاء الله كاسة لبن و3 حبات تمر فقط وبعدها بشخر وبناااام لأني تعبت اليوم
أشوفكم قريب يا أحلى رشيقات :35:
مرحبا ياحلوات...........أنا جديده بالملف توي باديه ريجيم أمس:3_10_6:
أنا وزني 73 ودي أنزل ل65:7_5_127:
بس عندي أستفسار بسيط بسكويت دايجستيف الدايت هو خاص بالريجيم
لوأخذت منه كم حبه باليوم يأثر ع ريجيمي والا عايدي ....ردو علي تكفون:7_5_122:- http://forum.hawahome.com/t32048.html
هذا رابط لريجيمي - ماشاء الله حمااااااس
والف مبروك للي نزلوا وعقبال الباقين يارب - واااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو
ماشاالله
ماشاالله
ماشاالله
ذهبيه ياعمررررررررررررررررري وربي فرحت لك من قلب
يارب تنحفوا كلكم ويحقق الي ببالكم والله انتم اكثر من خوات الله يجمعنا وياكم في جنات النعيم
يومياتي
شربت مويه دافي على الريق الظهر
بعدين نمت ورحت للمعلمه وانا مافطرت ولاماكله شي ولااستوعبت شي:(
قالت لي حرام عليك انتي اصلا جلد على عظم وين بدك تروحي:angry2:
عاد عليها جسم ماشاالله وعندها ثلاث بنات بس الي يشوفنا يقول انا الام موهي ماشاالله عليها
المهم لما رجعت اكلت خمس ملاعق ايدام(بطاطس+كوسا)خبز عربي+كوب عصير
بعدها شربت كوب شاهي احمر
هيك صرت 7 نقاط
كان عندي امل ميزان اليوم بس امي عاقبتني عشان تركت الاكل قالت تاكلي ومافي ميزان اليوم:06:
سوري يابنات ماراح اقدر ارد عليكم وحده وحده بس وربي فرحت بذهبيه فقلت ابارك لها لاني بجد تشققت من الوناسه عشانها
عقبالكم حبيباتي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.