شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

28

  2. @aghla_wa3d

    وزنك مو كبير مع الرياضه والنظام ان شاءالله توصلين اللي تبينه اهم شي استمري واختاري رجيم منوع ومناسب

  3. @umm_7mod

    وزنج أووكي مب كبيير واايد
    والسبب أنج مانزلتي من الرجيمات السابقه هو أكييد أنج ماستمريتي

    سووي رجيم النقاط وأختاري 18 نقطه وأمشي كل يوم نص ساعه أو 45
    وصدقيني أقل شي شهرين ووأن شاءالله تزلينهم.. بس أهم شي الأراده موجوده
    والأستمرار .. بالتوفيق

  4. @am_alaabdy_1

    umm 7mod
    وزنج أووكي مب كبيير واايد والسبب أنج مانزلتي من الرجيمات السابقه هو أكييد أنج ماستمريتي سووي رجيم النقاط وأختاري 18 نقطه وأمشي كل يوم نص ساعه أو 45 وصدقيني أقل شي شهرين ووأن شاءالله تزلينهم.. بس أهم شي الأراده موجوده والأستمرار .. بالت…
    كلام سليم:16:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.