شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

50
  1. لازم ما تاكلين سعرات اقل لان الجسم يخزنه بعدين و احسن تاكلين السعرات المفروض تاكلينها بس توزعينها على اليوم و تسبدلين بعض الاشياء باشياء مفيده و تضيفين الفواكه و الخضار ( هالمعلومه من النت مو متأكده)
  2. مرحباا يا حلوات
    عندي استفساااااار
    مين جربت اخصائية تغذيه في المنطقه الشرقيه و استفادت منها
    و بالآخص في الخبر او الظهران لاني صعب اروح للدمام
    الله يعافيكم مين راحت لوحده و استفادت منها تعلمني جزاكم الله خير
    و لو اخصائي بعد مافي مشكله
    المهم اني ابغي احد يتابعني اسبوعيا
    و يارب اللي تفيدني تنحف بصحه و عافيه :27::27::27::27::27:
  3. memo_86
    مرحباا يا حلوات عندي استفساااااار مين جربت اخصائية تغذيه في المنطقه الشرقيه و استفادت منها و بالآخص في الخبر او الظهران لاني صعب اروح للدمام الله يعافيكم مين راحت لوحده و استفادت منها تعلمني جزاكم الله خير و لو اخصائي بعد مافي مشكله المه…
    مافي احد يفيدني :(
  4. memo_86
    مافي احد يفيدني :(
    بنات الشرقيه وينكم ما تساعدوني
    طيب مين جربت المانع في الخبر او عيادات ليلى العنزي او مستشفي السعد ؟ بليييييييييز ابي رايكم
    علي الاقل ارفعوا الموضوع :mad: 
  5. memo_86
    مرحباا يا حلوات عندي استفساااااار مين جربت اخصائية تغذيه في المنطقه الشرقيه و استفادت منها و بالآخص في الخبر او الظهران لاني صعب اروح للدمام الله يعافيكم مين راحت لوحده و استفادت منها تعلمني جزاكم الله خير و لو اخصائي بعد مافي مشكله المه…
    طلبتهم قبلك مافي فايده

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.