يابنات جبت لكم رجيم روووووووووووووووووعه
وهو اول ماتصحي اشربي عصير ليمون على الريق ولاتاكلي شي الين الساعه 8 كلي وجبة وحدة الي تبغيه (بيتزا-همبرغر.... اي شي) اكيد مع مشي ورياضة
وسلامتكم
ادعولي انحف وربي يسخرلي زوجي واهله قولوا امييييييييييييييييييييين
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
7- مافهمت شيء يعني وضحي ....الله يجزاك خير
- يعطيك العافيه
بس مافهمت ليكون قصدك الساعه8 باليل - كلام حلو
بسسسسسسسسسس وضحي - صعب جدا الين 8 باليل
والله اعلم ممكن فى ناس يناسبهم - اقصد اول ماتصحي من النوم الصباح او الظهر او العصر اشربي عصير ليمون على الريق ولا تاكلي شي الين الساعه 8 مساء وكلي وجبة وحدة وعليها الين اليوم الثاني وسوي نفس الشي وشوفي النتيجة (كيلو في اليوم)
خلاص
تمااااااااااااااااااااام
:p
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.