موضوع مختار :ريجيمي اللي نزلني بفضل الله من 86 الى 58/تجاوز الحد المسموح له من الردود

متابعة النقاش، صفحة 2,311

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

11,794

  1. @gnayn_ord_1

    هلا حبايبي..

    الحمد الله حاسه حالي تعودت آكل بكميات أقل مبسوووووووطه مررررررررررره

    زدت نشاطي شغل البيت + المشي للجامعه يوميا مبسوطه على المشي الجو هنا بدا يتحسن وماني حاسه بحالي بغيت أطلع برا مونتريال الجو مرررره رومانسي غيوم ورذاذ روووعه..


    الحمد الله نزلت كيلو صار وزني 65 كيلو ... لو بطي نعمه اللهم لك الحمد..

  2. @bnoth_tybh

    ام رفيده

    نور
    وجناين

    وغريبه في ويلز

    وعابره

    كلكم وحشتوني مررره

    كيفكم جميعااا

    جناين الجو في كندا هالفتره اكيد حلوو استمتعي فيه واستغلي هالفتره

    عندنا قبل كم يوم امطار ورعد وبرق بس الجو يجنن هالفتره كمان رغم انه صيف بس يتقلب بشكل فظيع

    انا لخبطت شوي هالايام بس مو مره لاني مره مشغوله وحايسه قبل السفر

    اشوفكم على خير ومتابعه معاكم ان شاءالله

  4. @am_rfydh

    موجه عابره

    هلا نورتي بعد الغيبه الطويله
    شكلك خبصتي جامد شدي حيلك ونزلي الزياده

    جناين ورد

    هلا حبيبتي كيف الصغير ان شاء الله بخير طمنيني عليه

    مبرووووووووووووووووك نزول الوزن وعقبال المثالي يارب كلامك صحيح جناين الاستمرا رعلى الريجيم والتخفيف فتره طويله تتعد المعده على الاكل القليل وتبان النتايج على الجسم او الميزان حتى لو النزول بسيط خير وبركه احسن

    بنوته طيبه

    هلا بنتوته كيفك ياعسل
    معروف حبيبيتي اذا الواحد مشغول بشي يخبص حبتين بس حاولي تنتبهين

    سهر
    هلا اختي حياكي الله بدايه موفقه يارب
    وان شاء الله توصلين للوزن اللي في بالك يارب


    بالنسبه لي ماشيه كويس والحمدلله
    البنات الباقيين يالله ارجعو خلصت الاجازه
    تعالو بلا كسل
    ننتظركم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.