بدلة الساونا للتخسيس/قديم

اب للعيونك

سبحـان اللـه ..

استغفر الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

اول شيء مافيه شيء اسمه بدلة سونا تنحف

انا اتلم معك وانا دراسه تغذيه ومتخرجه منها يعني مو جيت اتفلسف عليك

اذا لبستي بدلة الساونا اللي يخرج منك سوائل عرق مجرد ماتعوضينها بالماء اقصد بشربك للماء راح يرجع الوزن مثل ما كان واتحدى اي وحده تجي وتقول نحفني اتركي عنك هالخربيط نحفت ومدري وشو تجيك الوحده تهول بعمرها وتعشم الناس وفي النهايه هالمساكين البنات يصدقونها

تبين تنحفين وهذا اللي معروف عند الكل صغير وكبير رجيم + رياضه اي رياضه كانت اهم شيء حركه إن شاء الله تنظيف البيت تحرق سعرات مو هينه

مافيك على الرجيم تخفيف ورياضه وبتشوفين لاتحرمين نفس ولاترجعين تكسبين الوزن مره ثانيه