شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,354

  2. بنات انا بجد محتاجة لمساعدتكم ساعدونى فى اختيار الرجيم انا انا تعبت عملت تخفيف شديد منفعش كنت مناعة السكريات والدهون وكنت باخد 2 توست بس فى اليوم ومجابش نتيجة وجربت الكميائى بس تعبت وبرضو مجبش نتيجة يعنى حرمان علي الفاضى اللى تعرف رجيم يكون كويس وجربته ياريت تقولى عليها انا مستنية روددكم

  4. Mi!ss
    بنات انا محتار في رجيم سريع لاني سويت رجيم السوائل الاسبوع الماضي وما نقصت شي يسوى تقريبا 1ونص كيلو بس رشحو لي رجيم اويلاه
    بصى الرجيم ده انا ماشية عليه اليومين دول وانهارده تالت يوم ليا
    لو حتقدرى تعمليه الى عموله بيشكروا فيه بس هو متعب شوية
    http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1113005

  5. @hbyby_fhody

    moaa_82
    بنات انا بجد محتاجة لمساعدتكم ساعدونى فى اختيار الرجيم انا انا تعبت عملت تخفيف شديد منفعش كنت مناعة السكريات والدهون وكنت باخد 2 توست بس فى اليوم ومجابش نتيجة وجربت الكميائى بس تعبت وبرضو مجبش نتيجة يعنى حرمان علي الفاضى اللى تعرف رجيم …
    سوي رياضة

    وقللي نشويات

    والريجيم اذا صار لك فترة فية يصير النزول بطيئ لان اول ما ينزل من الجسم المياة ويكون النزول سريع ولما الدهون تبدا تنزل يصير النزول بطيئ

    حاولي تبذلين مجهود اكبر

    و**** يعينك ويقويك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.