1-تقطعين تفاحه خضرا شرايح او مكعبات على كيفك وتحطينها في طبق
2-ترشين فوق التفاح المقطع من2الى3ملاعق تقريبا منورق الزعتر وتاكلينها عادي
3-بعد اكل التفاح والزعتر بـــنص ساعه تقريبا اكلي الي ترغبين فيه من الاكل والافضل على خفييييييف وبس
راح احاول احط لكم صورة الزعتر يارب تطلع
