شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,354
  1. doba
    حتى الان شربت خمس كاسات مويه ومشيت ساعه ونص والغداء موزة وبرتقاله ك لبن شوربة خضار بالدجاج
    جزاك الله الف خير




    ههههههههههههههههههه والله غصب عني
    وابشرك رجعت البيت ومن نامت دلوعتي مشيت ساعه
    يعني صارو ساعه ونص
    وباقي ساعه ونص واكمل 3

    الله يعينك على التطعيم
    انا اشيل همممه
    قلبي يتقطع على بنتي وهي تصيح :06:




    هههههههههههههههههههههههههه





    الله يبارك فيك يارب



    الف مبروك النزول وعقبال المثالي



    الحمد لله انا بخير الله يسلمك والف مبروك رجوع الملف




    الله يبارك فيك يارب



    الله يقويك وشدي الهمه معنا




    اخاف نشرح الموضوع يقفلونه ويقولون كلام مخالف
    الماضي راح خلونا بالحاضر

    قومي امشي ساعه وشدي حيلك وراح تنامين بكل سهوله من التعب :hahaha:






    to be
    ان شاء الله



    ماشاء الله عليك
    الله يقويك يارب ويحفظ لك بناتك
    وانا قاعده اسجل ويارب نوصل لعشرين ساعه اخر اليوم
    ام الامورات شوفي لك فرصه اي وقت من اليوم وامشي ربع ساعه علشان تكمل ساعه
    لو بالبيت مو شرط برا
  2. رقم النتيجة (5 )
    رقم المتسابقة:162
    الإسم: doba

    الطول:
    159
    الوزن قبل المسابقة: 132
    الوزن بعد الإسبوع ( 5): 123
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
    تخفيف ( اكل صحي)
    هل مارستي الرياضة؟

    مشي من ساعه الى ساعتين يوميا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
    شاهي اخضر
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
    لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ( 5) ؟


    الحمد لله
    هذا من فضل ربي
  3. مروة ساعه ونص
    دوبا ساعه ونص


    ام الامورات ساعة الا ربع بانتظار تكملة الساعه



    حتى الان 4 ساعات الا ربع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.