تابع / يوميات الفريق الأحمر :: ( من وزن 90 و أكثـــــر )

رقم النتيجة ( 5)
رقم المتسابقة:1
الإسم: سحاب الحب
الطول:166
الوزن قبل المسابقة:100
الوزن بعد الإسبوع ( 1): 105
الوزن بعد الاسبوع (2): 102
الوزن بعد الاسبوع (3):101,8
الوزن بعد الاسبوع (4) 99.7
الوزن بعد الاسبوع (5): 99.6
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟

الحمدلله على كل حال

والله يمكن علشان الصيام ان شاء الله من بكرة اواصل لانو النتيجة تغيرت من يوم ما واظبت على الرياضة

رقم النتيجة ( 5)
رقم المتسابقة:75
الإسم:ام نوف
الطول:165
الوزن قبل المسابقة:96
الوزن بعد الإسبوع ( 5):90
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟عذاري
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ الشاي الاخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 5) ؟ الحمدلله

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله
مبروك للبنات الوزنهم نزل هذا الاسبوع

رقم النتيجة (5 )
رقم المتسابقة:141
الإسم:وانطفات شمعة
الطول:168
الوزن قبل المسابقة:120
الوزن بعد الإسبوع (5 ):108
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ السعرات
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ مشي متقطع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟شيتوكال
أي ملاحظات على الإسبوع( 5) ؟ اتمني ان استمر حتى اصل الى الوزن المثالي