قوانين مسابقه الرياضه
1- الساعه 12 ليلا بتوقيت مكه ينتهي تسجيل الساعات لهذا اليوم ويبدا حساب الساعات لليوم التالي
2- المشاركات فقط من شاركن بالرياضه باليوم السابق
3- لا يتم حساب الساعات الا بعد الانتهاء من المشي وتسجيله
4- ماتعتبر الا النتائج المسجله فقط
5- توزع ميداليات على الفريق الفائز واخر الاسبوع توضح عدد الميداليات بجدول تفصيلي للرياضه اليوميه لكل عضوة
6- في حال تغير الاعضاء بين الفرقين تحتفظ كل عضوه بالميداليات اللي حصلت عليها حتى لو تغير فريقها
7- توزيع اعضاء الفريق يوميا يتم بشكل متوزان من حيث النشاط البدني
تابع / يوميات الفريق الأحمر :: ( من وزن 90 و أكثـــــر )
متابعة النقاش، صفحة 121