شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

113

  1. @am_yasr_2008

    صباح الخير
    مدري لييييييييييييييييييه وزني ينقص ببطء رغم اني متقيده بالرجيم
    بعد يومين وزنت مانقصت الا 1,3كجم ليييييييييييييييييييييييييه
    الله يعين ومع ذالك باستمر والله يعين

  2. @sndryla_lndn

    صاحبة الموضوع
    tangerina
    السلام عليكم ورحمة الله أنا معكن في الرجيم وان كان قاس شوي لكن ضروي أعمله لأني لم أعدد طايقة نفسي،لقد كنت أزن 71كيلو ومنذ سنة أصبت باكتآب شديد فزاد وزنيي إلى 84 حتى طولي لما أنحف يصير 170 ولما أسمن يتدرج بين 168 و169 !!!!
    اوكي بنات اذا نبتدي بكره في الريجيم ان شا الله.

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.