شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,177
  1. @ghrob_shmsk

    رقم النتيجة ( 6 )

    رقم المتسابقة: 22

    الإسم: غروب شمسك

    الطول: 153

    الوزن قبل المسابقة: 79 كيلو

    الوزن بعد الإسبوع ( 6 ): 76 كيلو

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ 3 أيام رجيم غير وباقي الأيام سعرات

    هل مارستي الرياضة؟ ساعة مشي + ربع ساعه تمارين رياضة

    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ خلطة أعشاب

    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا

    أي ملاحظات على الإسبوع ( 6) لا يوجد
  2. مرحبا بنات كيفكم
    مبروك للي نزلت اوزانهم

    مدري اش قصت ثبات الوزن يمكن لان حاطين في بالنا نبغى ننزل ونفكر بالميزان كثير ؟؟؟؟؟
    الله يعيننا
    وبالتوفيق
  3. رقم النتيجة (6 )
    رقم المتسابقة:95
    الإسم:MOONHONEY
    الطول:157
    الوزن قبل المسابقة:76
    الوزن بعد الإسبوع ( 6):71
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟المشي
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ الشاي الاخضر
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ( 6) لالالالالالالالالالالا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.