جزاااااااك الله خييييييييييرا :)
بس انا لما حسبت طلعلي 1500سعره تقريبااا مممم أعتقد واااايد..
المهم مشكوووره أختي..
اختاري الوزن المثالي اللي تطمحي فيه وشوفي كم سعرة حرارية تحتاجيها بلا جوع بلا حرمان
متابعة النقاش، صفحة 7