اسم الله عليج حبيبتي
لاتضايقين ولاشي
اولا لازم توزنين الصبح قبل لتاكلين اي شي وبعد خرووجك من الحمام << فاهمه عليا
ثانيا يمكن موعد دورتك قريب والوزن قبل الدورة يزيد
ثالثا يمكن وزنتي ومعدتك مليانه او لسه ماكله فطبيعي وزنك بيزيد
ولو زاد وزنك بيكون كيلو ونص
حاسبي في اكلك هالاسبووع وراح ينزلوون ان شاء الله
تجنبي الحلويات والمشروبات الغازيه
[رابطة] أصحاب العمليات الجراحية للتنحيف
متابعة النقاش، صفحة 874