افضل حبوب فيتامينات اثناء الريجيم (( تم دمج المواضيع المتشابهه ))

للرفع

والله انا زيك ودي اعرف خاااصه للشعر وماااتسمن او تفتح الشهيه

للرفع



ياليت البنات يفيدونا بالفيتامين المناسب حتى مع اللي يسوي رجيم زيي انا عندي فقر دم ياليت تقولولي

لاني مااحب اروح المستشفى نهائي

فووووووووووق

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
يفضل ان لا تتناولي حبوب وفتيامينات انثاء الرجيم او بعد الرجيم لايهم لأنه لو كان نظام رجيمك صحي وسليم من الخضراوت والفواكة ووووووو
هذا يغنيك إن شاء الله عن الحبوب وكذلك عزيزتي شرب الماء بكثرة
وحاولي ان الخضروات تكون مطبوخة بالبخار حتى لا تفقد قيمتها
اختي ان كنت تشعرين انك تحتاجين لها يفضل سؤال الصيدلاني او المختصة اخصائية تغذية


دعواتكم



هير دال ممتازة جدا ماشاء الله تبارك الله استمري 3 شهور عليها وكذلك حبوب لونها ارونجي علبة بيضاء اسالي الصيدلاني سوف يصرفها لك فورا ومفيدة لقوة الشعر وتساعد في إطالته


دعواتكم

بالتوفيق إن شاء الله