لـــــلـــــنـــــســـــاء فـــــقـــــط..خـــــاص جـــــدا

هذي المشاركة من اختي المتزوجة لا تحسبونها انا تراني ما اعرف هذي السوالف لكن طالما تستفيدون بخليها ترد عليكم
وهذي اختي تكلمكم:26:
فعلا وانا اسال نفس السوال الي وحده من الخوات سالته في وحده متزوجه ما تعرف الدش المهبلي
الدش المهبلي تنضيف للمنطقه المعروفه
استخدامه سهل جدا و مايحتاج للسوال الطبيب
يوجد في الصيدليات و جاهز للاستخدام يعني ما يحتاج لاخذ لتر ولا شي

تقبلو تحياتي

سلام عيونى ومشكورة على ها الموضوع الحساس جدا 0
عندى سؤال يا ابلة ممكن0000000000 ورق الحناء وش تقصدين فية الحناء العادى المطحون اللى نستخدمة للشعر 0 ولا زم يكون ورق ماينفع المطحون0
ولكى الف الف بوسة بعد الشكر 0000000000000 جمورة

مرااااااحب
ممكن عرف جميع فوائد هذا الدش على الخاص

اخواتي:
تذكرن دائما ان لاشيء يتغير بين يوم وليلة..
الصبر والمثابرة وسترين باذن الله نتائج مرضية:
التمرين بسيط جدا هو غير متعب او مكلف فقط حاولي وثابري..التمرين مفيد وفعال..
بامكانك القيام به وانت جالسة او مستلقية
بامكانك القيام به وانت في السرير اوالبيت او جالسة في اي مكان
او العمل او السيارة ..
التمرين:
عندما تقومين بالتبول(وانت بكرامة)هناك عضلة بامكانك عن طريقها ان توقفي التبول..العضلة هذي هي الاساس في التمرين..اذا مافهمتي عن ايش اتكلم ممكن اوضح اكثر..
قومي بشد العضلة وكانك توقفين خروج البول وعدي الى 10 ثم ارخي العضلة وكرري العملية مائة مرة في اليوم وبشكل متواصل ان استطعتي..وهذا التمرين لاياخذ اكثر من دقيقتين او ثلاثة يوميا ..
اذا لم تتمكني من عمله 100 مرة متتابعة ايضا ستجدين نتاائج باذن الله..المهم المداومة علية..

تؤخذ ملعقة صغيرة رشاد مع العسل الاسود الطبيعي..من اول يوم بعد الولادة ولمدة 14 يوم.
السبعة ايام الاولى يقوم الرشاد بتنظيف الرحم..والسبعة ايام الثانية يساعد على انقباضة واعادتة الى وضعة الطبيعي ان شاء الله.

ملعقة صغيرة من الحلبة لمدة 10 ايام فقط.