شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,354
  1. @banota_lazooza

    رقم النتيجه(7)
    رقم المتسابقه(51)
    الاسم:banota lazooza
    الطول:170
    الوزن قبل المسابقه:106

    الوزن بعد الاسبوع (7): :27:92.3
    الرجيم الذي تم اتباعه خلال هذه الفتره : تخفيف
    الرياضه: المشي +تمارين بطن

    الاعشاب :شاهي اخضر
  2. @am_alamamyr_2

    doba
    النتيجه النهائية للمسابقه الرياضية الاخيره في مسابقة الرشاقة 2009
    الله يبارك فيك ياعسل والله خنقتني العبرة وأنا اقرا النتايج ماأدري ليش كأني أشوف نتايج أمتحانات الثانوية العامة..

    يمكن لأني قاعدة أشوف مجهودي الي بذلبته ولأول مرة بحياتي ..

    دوبا أحنا بكل الحالتين فايزين ..

    بس فريقكم نخلف منه الكثير ويارب عسى المانع خير ..


    ويسرني أنك بتكونين معنا في موضوع الغالية نوجا وتحمسينا للرياضة..

    الله يوفقك ويسعدك ويبارك فيك ..

    ويجعلك حورية بعيون أبو ليان..

    ويحفظلك ليان ويرزقك برها ياارب ..ويرزقها بأخوان وأخوات صالحين >>منك طبعا ..

    على فكرة ان احب أدعي كثير وبعض الناس يسموني العجوز..بس والله انبسط اذا سمعت أحد يدعي لي..
  3. @am_alamamyr_2

    أم الامامير
    الله يبارك فيك ياعسل والله خنقتني العبرة وأنا اقرا النتايج ماأدري ليش كأني أشوف نتايج أمتحانات الثانوية العامة.. يمكن لأني قاعدة أشوف مجهودي الي بذلبته ولأول مرة بحياتي .. دوبا أحنا بكل الحالتين فايزين .. بس فريقكم نخلف منه الكثير ويار…
    رقم النتيجة (7 )
    رقم المتسابقة:
    130
    الإسم:
    أم الامامير

    الطول:162

    الوزن قبل المسابقة: 103

    الوزن بعد الإسبوع ( 7):
    95
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
    رجيم اخصائية تغذية مع بعض القص واللزق :hahaha: بس للمصلحة مو تخبيص

    هل مارستي الرياضة؟
    نعم ..المشي والرقص ساعتان يوميا

    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
    شاي أخضر احيانا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
    لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ؟
    نقصت كيلو ولله الحمد مع أني كنت متوقعة أكثر بس اللهم لك الحمد والشكر..والجاي أكثر ..


  4. @am_alamamyr_2

    المشاركة المقتبسة غير متاحة.

    هههههههههه

    عايزاني أدعي لك انتي كمان ياننوج..

    حاااضر من عنيه ..
  5. @hbyby_fhody

    السلام عليكم

    اعتذر لفريقي عن عدم المشاركة في المشي

    لظرف عائلي (دخول اخوي عضيدي ونور عيني العناية المركزة فجاة ) والحمدللة طلع منها للجناح

    ادعوا لة بالشفاء

    اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفية
    اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفية
    اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفية
    اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفية
    اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفية
    اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفية
    اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفية

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.