السلام عليكم
اسعد الله صباحكم
ياليت ياخواتي تفيدوني من فيكم من بدايه الرجيم لحد الان والاكل ما يتهضم مثلي بسرعه انا اعاني وكثير الله يكرمكم ودي ارجع الاكل
ياليت اللي عندها معلومه تفيدني
الكشري كم نقطه
والمحشي الكوسا والبطاطس
السكر العادي كم نقطه
ساندوتش فلافل
ولكم جزيل الشكر
تجع ريحانه(1)..لمتبعات النقاط...فقط للجادات
متابعة النقاش، صفحة 526