(((بنااااات الوردي حققوا الرشاقة بإصرار وتحدي)))

خروووووووووووووج وبعد الفطور

برجع اقرا اللي فاتني

رقم النتيجة :1

الطول:150

الوزن قبل المسابقة:51
الوزن بعد الإسبوع (1):50,5 :blink:
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف مع تخبيص 3 ايام :(
هل مارستي الرياضة؟ مشي ع السير 30 دقيقه 5 ايام بالاسبوع
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع؟ الحمد لله مازاد وزني زي ماتوقعت ونزلت نص كيلو
يمكن من كثر التفكير و :icon33:؟؟

وانا بعد <<<قلودي كالعاده :hahaha:

مرحبا ياحلوات كيفكم ؟؟

وحشتوني مرره