شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,629

  1. @sraby_aldmaa

    وحيدة قطر
    ============================ :icon28:مبرووووووووووووووووووووووووووووووك ي الغلا وعقبالنا يارب ونا اتمنى انزل 30 كيلو خخخخ وحده تحلم بس ان شاء الله يتحقق الحلم واستمرري للامام وانا باليوم الثاني الاسبوع الاول وان شاء الله استمر يا رب وما…
    الله يبارك فيك وحيدة قطر وعقباااااااااااااااااااااااااالك وانا متاكدة لو التزمتي راح تنزلي اكثر مني لان انا نزولي دائما بطيئ بس يارب لك المد بالنسبه للخضار اكلها مسلوقه بمويه وملح بس كوسا فاصوليا جزر وبس الحمد الله على االنعمه حتى انا مثلك ماحب الكوسا بس عشان الرشاقه لاااااااااااااازم نصبر وعلى فكرة ترى اعرف وحدة نزل جسمها مررررررررة وتقول السبب في الكوسا كانت تكثر منها وتاكلها بد ل اللحم مع الارز تخيلي والله صار جسمها رهيييييييييب ماشا ءالله وليش تحلمي 30 كيلو تقدرين تنزلينها باذن الله وارادتك وعزيمتك في شهرين بالريجيم الكيميائي وبسهوله بس لااااااااااازم الارادة ولااااااااااااااازم تمشي وتسوي رياضه

  2. وحيدة قطر
    مرحبا يا رشيقااااااااااااااااااااات شخباركم اليوم ان شاء الله ينقضي على خير انا اليوم عشاي بيض وحبة توست شريت توست بفول الصويا وبالننسبة للخضار بس نوع ةدلع قالت ممكن اسوي ملوخية في حد جرب من قبل الملوخية يعني عادي اطبخها مع بصل وثوم واشرب…
    عادي البصل وثوم والملح والبقدونس والليمون
    هني عافيه على قلبك يا عسل

  3. سرابي الدمع
    باركوووووووولي ياااااااااارشيقات عام 2009 باذن الله نزلت ماشاء الله تبارك الله في اربعه ايام فقط 2 كيلو و400 جرام الحمد الله وراضيه ومرة فرحت اليوم انا اليوم باليوم الخماس من الاسبوع الاول والغدا اليوم بيضتين مسلوقه وخضار مسلوقه طبع…



    ما شاء الله عقبال باقي الوزن وانتي بصحه وعافيه

  4. @ohyd_ktr

    سرابي الدمع
    الله يبارك فيك وحيدة قطر وعقباااااااااااااااااااااااااالك وانا متاكدة لو التزمتي راح تنزلي اكثر مني لان انا نزولي دائما بطيئ بس يارب لك المد بالنسبه للخضار اكلها مسلوقه بمويه وملح بس كوسا فاصوليا جزر وبس الحمد الله على االنعمه حتى انا مثلك…
    =========================================
    المشكلة نزول ابطئ من السلحفاه خخخخخ لان فيني الغدة الدرقة:06: وزني عنيد راسه يابس يبيله حد يكسره وان شاء السيد/ الكميائي يكسره هههه بصحة وعافية يا رب ةتدرين لما قريت الاسبوع الرابع بالرجيم صادني خوووف وانصدمت وقلت لنفسي ايش اللي دخلني بالكميائي احسه صعب
    وبعد انا ما اسوي رياضة لان ما عندي وقت احس حوسه مع العيال وان شاء الله اليوم بحاول امشي بعد العشا وافكر اشتري جهاز الاوربت تراك انا سمينه من فوق اكثر من تحت ومش عارف يناسبني الجهاز لان كل وحدة تقول شي احترت وبخصوص الخضار انتي تشكلين بالمره الوحدة لاني قريت سمعت ممنوع انك تجمعين اكثر من نوع والا ما فهمت عدل ما ادري ايش السالفة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.