شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,629
  1. @loooof1

    مساء الخير,,
    كيفكم رشيقات؟؟
    حبايبي انا لي اليوم 3 يوم في الكميائي وشفت تجمعكم وحبيت انضم معاكم طبعا بعد اذنك اخت دلع على كبر..
    وزني 100 وهدفي 55
    شاكرة لكم مقدما,,
  2. @maf_rasha

    مساء ورود هولندا كلها

    الحمدلله لازلت منتظمة ماعدا العشاء امس مالقيت زبادي منزوع الدسم وأكلت قليل الدسم !

    أصعب يوم مر علي من بداية الرجيم تعبت فيه وحسيت بالجوع وشوي دوخة لكن ماخربت الحمدلله

    الله يعين على أسبوع البيض !

    وغدا يوم آخر
  3. @maf_rasha

    حليب شوكولاته
    شوكووووووووووووووورن مره موتالااا انا ياطويله العمر وزني 70 وطولي 165 وهدفي 50 مررررررررررره ابغى انحف ويصير وزني خمسييييييييييييييييييييييين امنيه بس وزني صعب نزوله مره الله يصبرني يارب وراح اقلكم كل ثانيه كاتبه يومياتي هع ترا مافي احد…
    هلا بك ياقمر ..اسمك مغري هههههه اشتهيت حليب الله يستر

    لاتخافين معاك وكلنا يد واحدة لحد مانوصل للأوزان المثالية بحول الله وقوته
  4. @maf_rasha

    بنت المؤمنين
    ايوة مقليه والفاطوليا بالزيت كمان اقولك من باب العمارةحقهم يوم فتحته الا ريحة اكلهم ممليه العمارة نفسيا تعبت افتكرت ايام الدراسة يوم اجي وامي مجهزة الغدا
    ياعيني ياعيني ..شوفي أنا احب الناس الي لما تخبص على الأقل تاكل أكلة حلوة ..هني وعافية على قلبك ياحلوة

    لكن نصيحتي لاتعيدين الأسبوع واستمري طالما التخبيص في وجبة واحدة فقط

    لكن لو خبصتي طول اليوم وفليتيها لبكرة :35: وقتها عيدي

    للأمانة الكتاب يقول أي تخبيص إعادة لكن اشوفه موضوع صعب جدا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.