شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,765
  1. @daaony_arhl

    ريحانة
    بنات خلونا نتبع اعلى من العادي من النقاط بتكنيك جديد اللي هو عدم الخلط يعني مانخلط نشويات وبروتين مع بعض .... بتقولون لي كيف يعني ممكن ناخذ جبنه بالصباح او بيض او تونه بدون خبز والغدا ممكن مكرونه مع خضار وملعقة زيت زيتون وب…
    تصدقين اخت ريحانه انا اوافقك الرأي ومعك بهالنقطه لان النشويات معروف فيها الياف تنفخ البطن وتجلس
    وانا افرح صراحه ماكل النشويات كثير ....

    حلو صراحة بس بسالك اخت ريحانه برايك لو بتعشى سلطة تونه وربع رغيف <<<<< عشاي امس

    عادي لوحده بتنام بعده بكم ساعه ؟ مع العلم اني كنت مره جايعه صراحه .
  2. @daaony_arhl

    زهرة الأوركيدة
    طيب لو سمحتوا الشكولاته مثل جالكسي وكادبوري وغيرها كم فيها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    زهرة الاوركيد 10 غرام من الشوكولاته فيها نقطه

    وبعدين الاخت ريحانه وصفت نوع شوكولاته شكلها حلوه وخفيفه وتصلح للدايت ليه مانجربها

    مع اني قايله ببعد عن السكريات مره والدهون ...

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.