أقل وزن:icon33:أياااااااااام ماكنت غزال قبل أحمل وأجيب أطفاااال 47
ووزني الآن 70
فرررررررق خصووصاً إن طووووولي 150 قصيرة
وإنت خبريني عنك؟؟
^_^ = العصابه الخضراء لمحاربه الدهون =
متابعة النقاش، صفحة 298
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,310دمــــوع الــــورد أقل وزن:icon33:أياااااااااام ماكنت غزال قبل أحمل وأجيب أطفاااال 47 ووزني الآن 70 فرررررررق خصووصاً إن طووووولي 150 قصيرة وإنت خبريني عنك؟؟
شوفي انا كنت على اخر مسابقه شاركت فيها 79 ثم وصلت بعدها الى 75 والان مابعد اوزن بس الله يستر من هالتخريب
اما من سنوات فكان وزني ثقيييييييييييل الله لايعيده ولا يرجعه ابببببببببببدوحده من البشر شوفي انا كنت على اخر مسابقه شاركت فيها 79 ثم وصلت بعدها الى 75 والان مابعد اوزن بس الله يستر من هالتخريب اما من سنوات فكان وزني ثقيييييييييييل الله لايعيده ولا يرجعه ابببببببببببد
حلوووووووو
ماشاء الله تبارك الله حاااااااولي ياحبيبتي ولاتيأسين وخلي الحزن والزعل بعيد وتذكري إن الدنيا ماتسوى عشاااان الوزن لايزيد ويضرب
والله الله بنفسك يالغالية
تقبلي تحياتي ياعمري والله أنا مضطره أخرج مرررره تأخرت
تصبحين على خير:26:- مرحبا ببنات العصابواعذرونى على الغيبه ويمكن مااقدر اشارك طفشت من 3 اسيابيع وتخفيف ومانزل ولو كيلو
والحين ظهرى ذبحنى من الالم ولى اسبوع ماامشى واكلى عادى والحين ناويه اسوى تمر برشاد وسمن برى علشان ظهرى وصفوها لى للظهر يعنى الرجيم مؤجل شوى
سامحونى ويمكن ماادخل عليكم واذا شفت الوزن تزحزح شوى يمكن ادخل واخذ حماس منكم
ماشاء الله عينى عليكم بارده تحمسوا مره - بناااااااااااااااااات ممكن اشارك معاكم
اول شي ابغى وحدة تفهمني الوان المجموعات وش تعني يعني مقسمينها على اي اساس...
بعدين وش هي المسابقة وبدت ولا لا
وسؤال ثاني..وش الفرق يعني بين الرجيم والتخفيف..
انا طولي:170 سم
وزني:75_76 ماني متأكدة
ابغى اوصل للوزن المثالي ....يعني كم يبي لي انقص.
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.