شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,310
  1. @am_kna

    وحده من البشر
    مشكوووووووووووووره دموع على ردك ونصيحتك لي ومعاك حق والله الدنيا ماتسوى نزعل فيها بس للأسف احنا بشر وعايشين في دنيا يعني لازم بنتأثر من امور الحياة وراح نتضايق غصب عنا والله بس الله المستعان اليوم ماخليت شي مادعيت فيه لي ولجمي…
    صحيح ياعمري إن إحنا بشر لكن كل واحد عنده قدرات ماهو داري عنها ..
    حاولي إنك ما تستسلمي للزعل والكدر أبدا أبدا ..بمعنى إذا طرأ عليك شي يزعلك سوي زي كأنك ماشفتيه ولا سمعتيه وخلي أمورك تمشي طبيعية..
    صحيح يمكن وقت راحتك ولا وقت تغسيل الصحون ولا
    تنظيف البيت بشكل عام يمكن يطرأعليك الشي إلي زعلك ويقعد الشيطان يلعب براسك ويفره فر..
    لكن تعوذي من الشيطان وحاولي تسمعيلك أي شريط ولا فكي على إذاعة القرآن ولا أي شي تحبيه بحيث يبعدك عن التفكير السلبي .إلي مال أبوه دآعي.
    مما يأثر على نفسيتك ويمكن ما تقدري تسوين ولالالالالالاشي مع إنك قاعدة تفكري فيه طول اليوم ويمكن تاخذي أيام وإنت تفكري فيه ....والنتيجه لاشيء
    يعني تعب دماغ على الفاظي وتجي أمراض الله المستعان ..فحاولي قدر المستطاع إنك ماتشيلي هم أبدا
    وهذا الكلام موجه للكل
    كلكم يهمني أمركم وكلكم أخواتي وماأبغى أحد يظره شي
    حفظكم ربي من كل شي
    واللهم أستجب دعوة وحدة من البشر
  2. شكرا لك غروبك شمسك على النصىحه في الغالب انا اشرب اول شئ ماء وليمون وتفاح على لفجر او الساعه 12ووزنت اليوم صار 68.4يعني نزلت من يوم الجمعه 400جماللي عملته خففت من الاكل وتقريبا مااتعشى او اكل شئ خفيف
    نصيحتي لكم اول شئ عالريق اشربي ماء مع ليمون وتفاح وبعدين سوي الفطور كالتالي شريحة توست اسمر =ملعقه كبيره لبنه قليل دسم او جبن كاسه اوجبن فيتا طبعا كله قليل دسم او بيضه او شابوره نخاله ساده حبتين +شاهي او قههوهمع حليب قليل دسم مع نص ملعقه صغيره سكر
    الغدا املئ صحنك كالاتي صحن مدور ومسطح كبيرنص الصحن لازم سلطه خضرا(جرجير-بصل اخضر-كرفس-خيار-طماطم-كروم-فجل-) وربع الصحن بروتينات يعني ربع دجاجه او ايدام ملعقة غرف واحده اوسمكاولحم100جماو 2كفته او اي شئ بروتين+ربع الصحن ربع خبز اسمر او 5 ملاعقاو4 ارز
    العشا اما عصير اناناس او لبن زبادي ا و ولاشى الا ينامو بدري
    جربوه اسبوع وراح تشوفو النتيجه مذهله وتقولي الا حاتبدا ولازم تكتب يومياتها وانا كمان حاكتب يومياتي من بكره ان شاءالله طبعا السناك فاكهه وحده بين الفطور والغدا وبين الغدا والعشا او 3حبات تمر مره وحده باليوم
  3. @am_kna

    اضحك ودمعتي بعيني
    صباح الخير و الورد لكل العصابه الحلوين اليوم اكلت على الريق عسل وفص ثوم مع ماء دافئ والفطور خبز و جبن
    الله يصبحك بالنور والسرور والصحة والعافية ياعمري
    كيفك وكيف صحتك إن شاء الله أحسن
    ما شاء الله عليك بدآية حلوة الله يوفقك لكل خير ياعسل
  4. @am_kna

    اضحك ودمعتي بعيني
    وبالاخير اتمنى ان تكون المعلومات اعجبتكم .. الله يوفقكم و يسعدكم يا اغلى و احلى عصابه .. ومن تستفيد اتمنى انها تدعي لصاحبات الموضوع.. لانهم ما قصروا الله يوفقهم ((جميع المشاركات بموضوع الاخت roza2222 = بنت الهم )) ومن تحب تدعي لي عادي ما …
    كيف ماأعجبتنا الله يجزاك الجنة ويرزقك من وآآآآسع فضله
    ومشكورة على الدعوة الحلوى .. وإياك يارب
    لاتاكلي هم.. إن شاء الله بندعيلك وبندعي لصاحبة الموضوع الله يجزاكم عنا كل خير
    وما قصرتي والله ياضحوكتنا على المعلومات القيمة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.