بالفعل اذا ثبت الوزن تشربي عصير اسمه عصير كسر الوزن والي هوه كتبته الاخت حافية القدمين جزاها الله خير بس الي اعرفه تحطي اليمون في الخلاط كما هو بقشره في الخلاط مع المقادير السابقه-ممكن تكتبي في قوقل عصير كسر الوزن او عصير ثبات الوزن فيه عصير ثاني من مقاديره كيوي -
وبعد ما تشربيه يومين والله نقص كيلوين في يومين وبعدها ابدي رجيم ثاني لأن ممكن الجسم اذا تعود على رجيم معين يثبت الوزن فإذا استمريتي اسبوعين على جيم وثبت وزنك غيريه برجيم ثاني
والشئ الثاني الي قالت عندها نزيف تروح تحلل وتشوف نسبة الهموقلبين لان نقص الحديد يسبب ثبات للوزن لأنه من الأشياء الضروريه عشان الجسم يذوب الدهون
اتمنى اكون افدتك
اهي اهي اسبوعين رجيم والوزن ماتغير............
متابعة النقاش، صفحة 5