:icon28::icon28::icon28:
:icon28::icon28:
من جد مو مصدقه اربعه سانتي وبطريقه عجيبه
والله ااني مو مصدقه ابدا
لوما المتر ماكان استوعبت اللي خسرته
الطريقه يوميا بعد الغدا وقبل النوم اشرب زنجبيل مطحون او طازج مع شاي اخضر او قشر رمان ومرمريه
وادهن جسمي بفكس وزنجبيل مطحون والف جسمي بكيس نايلون متى مفضيتي مو شرط يومي
:7_5_131:وامشي
نص ساعه او اطلع الدرج وانزل 5 الى 10 مرات
:7_5_127:
بجد خياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااال
والنتيجه بانت بعد اسبوعين بس
ماني مصدقه اانتيجه مبهره
لاتنسوني من دعائكم والله الله بالردوووووووووووووود
:29:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
33- ماشاءالله تباارك الله
الله يتمم عليك وعقباااااااااااااااااااال السانتيات الثانيه
مشكووره على الافااده - الف مبروك على نزول الخصر
والله نفسي انزل الفخوذ والارداف اما الخصر في شوية الحمد لله
وانا اشرب بعد الغدا والليل شاي اخضر مع زنجبيل طازج
لكن الفكس والزنجبيل مدري متى بداوم عليها
الا بسألك لازم لمن تسويه تمشين
لأني عندي الام في رجولي ما اقدر امشي على الة السير
ومو معقول اخرج السوق بالخلطة
يعني عادي لو سويتها وقعدت اذاكر مثلا فيها ساعتين
ياليت تردي
ومرة تانية الف الف مبروووووووك
وعقبالنا وكل من تمنت تنحف من غير مرض او ضرر يارب - مبروووووك أختـــي واستمري وعقبال الوزن المثالي توصلي اله وانتي بصحه وعافيه:27:
- عااااااااااااااااااادي امشي بالحوش ماراح يضرك وممكن وانتي تذاكرين
حاولي ترقصين اوتتهززين وانتي واقفه النتيجه اسرع - مبروك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.