شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

7,275

  1. @dlal202

    احلى شي سويته انه خليت ولد اخوي يشيل الميزان لانه عندي هوس واوزن يوميا
    الله يصبرني على فراق الميزان واتحمل لين اخر الشهر

    بالنسبه للمشي الحمد لله مشيت تقريبا 45 دقيقة

  2. دلال202
    احلى شي سويته انه خليت ولد اخوي يشيل الميزان لانه عندي هوس واوزن يوميا الله يصبرني على فراق الميزان واتحمل لين اخر الشهر بالنسبه للمشي الحمد لله مشيت تقريبا 45 دقيقة
    زين تسوين
    ترى الميزان مرض
    واذا شفتي نفسج مو نازله تتعب اعصابج
    مره زوجي شاله حطه بالسياره وقال اتركيه فتره لكن ما قدرت قمت ابجي لما جابه لي مره ثانيه
    لكن هسه الحمدلله بالاسبوع مره
    بس ان شاء الله ما ارجع لهل هوس مره ثانيه


    مشالله خوش مشي لمده 45 دقيقه عساج على القوه
    وتقدرين كل مره تزيدين 5 دقايق يعني مثل اسبوع على 45 دقيقه
    الاسبوع الثاني على 50 دقيقه وهكذا

    موفقه

  3. @alghnadyr

    اللّهُـمَّ بِكَ أَصْـبَحْنا وَبِكَ أَمْسَـينا ، وَبِكَ نَحْـيا وَبِكَ نَمُـوتُ وَإِلَـيْكَ النُّـشُور

    اللّهُـمَّ ما أَصْبَـَحَ بي مِـنْ نِعْـمَةٍ أَو بِأَحَـدٍ مِـنْ خَلْـقِك ، فَمِـنْكَ وَحْـدَكَ لا شريكَ لَـك ، فَلَـكَ الْحَمْـدُ وَلَـكَ الشُّكْـر

    اللّهُـمَّ عافِـني في بَدَنـي ، اللّهُـمَّ عافِـني في سَمْـعي ، اللّهُـمَّ عافِـني في بَصَـري ، لا إلهَ إلاّ أَنْـتَ . (ثلاثاً)
    اللّهُـمَّ إِنّـي أَعـوذُبِكَ مِنَ الْكُـفر ، وَالفَـقْر ، وَأَعـوذُبِكَ مِنْ عَذابِ القَـبْر ، لا إلهَ إلاّ أَنْـتَ . (ثلاثاً)

    اللّهُمّ أَنْتَ رَبّي ، لَا إلَهَ إلّا أَنْتَ ، عَلَيْكَ تَوَكّلْتُ وَأَنْتَ رَبّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ مَا شَاءَ اللّهُ كَانَ وَمَا لَمْ يَشَأْ لَمْ يَكُنْ لَا حَوْلَ وَلَا قُوّةَ إلّا بِاَللّهِ الْعَلِيّ الْعَظِيمِ أَعْلَمُ أَنّ اللّهَ عَلَى كُلّ شَيْءٍ قَدِيرٌ وَأَنّ اللّهَ قَدْ أَحَاطَ بِكُلّ شَيْءٍ عِلْمًا ، اللّهُمّ إنّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرّ نَفْسِي ، وَشَرّ كُلّ دَابّةٍ أَنْتَ آخِذٌ بِنَاصِيَتِهَا ، إنّ رَبّي عَلَى صِرَاطٍ مُسْتَقِيم

    اسأل الله العظيم رب العرش العظيم يشفي أبوي ويعافيه من كل شر ويشفي مرضانا ومرضى المسلمين اجمعين

    رَبِّ هَبْ لِي مِن لَّدُنْكَ ذُرِّيَّةً طَيِّبَةً إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعَاء

    ربَّنَا اغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَإِسْرَافَنَا فِي أَمْرِنَا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَِ

    رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِّسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي

    لا إِلَهَ إِلا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ

    رَّبِّ اغْفِرْ وَارْحَمْ وَأَنتَ خَيْرُ الرَّاحِمِينَ

    صبحكم الله بالخير

    شخباركم

  5. @alghnadyr

    دلال202
    احلى شي سويته انه خليت ولد اخوي يشيل الميزان لانه عندي هوس واوزن يوميا الله يصبرني على فراق الميزان واتحمل لين اخر الشهر بالنسبه للمشي الحمد لله مشيت تقريبا 45 دقيقة

    هلا حبيبتي
    الله يوفقج وتنزلين وزنج وانتي بصحه وعافيه
    الميزان هوس انتقلت العدوى لعيالي يركبوون اكثر مني خخخخخخخ :hahaha:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.