فوائد وميزات رياضة المشي ( ما تصدقون ميزات رياضة المشي ) ادخلوا ماراح تندموا

مشكوره نغم على الموضوع الحلو:26:
انا الصراحه احب المشي واااااااااااايد وصاير جزء من برنامجي اليومي<<<<<< قولو لها ماشاء الله
والحلو انه ينحت الجسم حتى لو اكلنا
انا صاير لي اسبوع تاركه الرجيم وطايحه بالحلويات والله غصبا عني ما ادري يمكن عشان الدوره قرب موعدها
بس الحمد لله كل ما احد يشوفني يقول وايد ضعفتي
كله من المشي الله لا يحرمنا من هالنعمه

مشكورة اختي عالمعلومات المفيده ..

و جزاك الله الف خير

تسلمى :26: :26:

scorpion_girl/ تسلمييييييين يالغاليه على المرور :26: :26: :26: .........

حبيبتي الرياض / اسعدني وجودك حبيبتي نورتي الموضوع يا احلى بنوته بالرياض .....
:26: :26: :26:

لوحة مفاتيح / وإيوإياك إن شاء الله مشكوووووووره يا قلبي على المرور :26: :26: :26: .

madoooooi/ إنتي الأحلى يا عيوني تسلميييييين يالغاليه على المرور :26: :26: :26: .....

نوني / / مشكووووووووره حبيبتي على المرور :26: :26: :26: ............

مكتئبه / وإياك إن شاء الله تسلميييييين حبيبتي على المرور :26: :26: :26: .........

kteer _ nice/ تسلمييييين يا عيوني على المرور :26: :26: :26: .........

الصائمه لله / مشكووووووره يا قلبي إنتي الأروع حبيبتي تسلمييييين اختي ( الصائمه لله ) على المرور :26: :26: :26: ...........