خبصتي في الرجيم الحل عندي

هذا زي الزينيكال ولا مختلف؟؟؟؟؟؟؟؟

نفس السؤال اللي سالته اختي نسايم :27:

ياليت تعطين معلومات عنة اكثررر وهل انتي جربتية او سامعة فية ...
ومشكورة مقدما :26:

انا ماجربت الزنكال لاكن قريت اعراضه مش كويسه وفام لاس هو ملين في علبه دائريه صغيره وينضف الجهاز الهضمي والكبد ليس له اعراض امي سالت دكتور في الجامعي وقالها كويسوسعره رخيص اقل من 10 ريالات ويمكن حتى الاطفال يستخدمونه انا قريت الورقه اللي بداخله يمدحونه اما التجربه اناتغديت يوم الجمعه كبسه ودقيت دق لكني ندمت بعد ماشبعت :06: على طول اخذت حبتين ونمت شوي وبعد ماقمت جالي اسهال اعزكم الله يعني نظف بطني قبل الدهون ماتدخل جسمي وما زاد وزني بالعكس نقص اجرامات

مشكوره حبيبتي ممكن تكتبين اسمه بالانجلييزي ..
وكم مره اقدر اخده .؟؟ وهل يصير اني اعتمد عليه في التنحيف ؟؟؟