هل الماش يسمن!!!!/ قديم

للرفع

مرحبا بنات

بدخل بموضوع ع طول بدون مقدمات

انا شريت عشبه اسمها ماش مثل حبات العدس وصغيره لونه اخضر
سمعت انها تزيد الوزن
بس المشكله احترت كيف استخدمها ابي الطريقه الصحيحه اللي تفيدني
في بنات قالوا تطحن وملعقه مع الحليب وفي بنات يقولون سفوف وكل بنت له راي واحترت بين الافضل

اللي تستخدمع تقولي الطريقه

اختي اطحنيه وحطيه مع حليب ملعقه في الصباح وملعقه باليل وراح تشوفين النتيجه

حبيتي انا استخدمتها مره متــــــــــازه خوذي من عند االعطـــــــار الماش المجروش

وبعدين اطحنيه مجروش والهميه مع الحليب يوميا عند النوم انــــــــا كــــــــــذا اسويه

بعدين خوذي بودرهــــ من ارمال ممتـــــــــــازه مع الحليب

معليش طولت عليك وعلى فكرهـ الماش يسمن الارداف

الماش لون اخضر صح مثل دال