S t o p F a t
«^_^ --{ ~٠•●
السلام عليكم ...,
,
,
ستوب فات رح يكون شعاري بأذن الله الايام القادمة
حقيقة انا ما عمري سويت دايت .. مجرد تخفيف ومحاولات لعمل دايت لكن ما اكمل ابدا
من فترة بسيطة صار فيني حصوة بالمسالك البولية اعزكم الله .. وكان الالم لا يطااااق
قضيت ثلاثة ايام بألم متواصل .. ولما سويت بحث عن اسباب تكون الحصوات سواء بالكلى او المرارة ..كانت السمنة احد الاسباب .. طبعا مع مجموعة من الاسباب الاخرى..,
ولما من عليا ربي بالشفاء الحمد لله وراح الالم .. قررت اني اسوي الشي اللي صار لي سنين وايام وانا أؤجل فيه وكل مرة اقول السبت الجاي ....,
الزبادي والتفاح اكثر شي يناسبني وادوام عليهم .. يعني يغنوني عن اي وجبة ثانية ..,
وقرأت رد لاحد الاخوات ونسخته وقررت اسوي نفس ريجيمها او مشابه له ...
وهذا اقتباس لكلامها ......
انا رح ابدأ اليوم بأذن الله .. ورح اكتب يومياتي كاملة
ممكن بعضكم يقول صعب ومستحيل .. لكن اي شخص يعاني من اي مرض يحتاج انه يرجع للطبيعة و ينظف جسمه من بلاوي الزمن ......,
العمر : 23
الوزن : 106
...هدفي اوصل ل65 بأذن الله تعالى...
واهم شي التزم بدوائي وهو ...
{اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُمَتِّعْكُمْ مَتَاعاً حَسَناً}
الاستغفار بكل وقت ودقيقة .. والتوكل على الله حق التوكل ورح نشوف النتيجه ..,
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
4- السلام عليكم ..,
,
,
بنات اللي حابه نتضم لي اهلا وسهلا..اكيد احتاج لرفقة طيبة بمشواري..ونعين بعض على الخير
اليوم فطوري كان كأس ماء كبيرة + تفاحة كبيرة
وان شاء الله رح اكمل اليوم بدون تخبيص ..^_*
,
,
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد ألا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك - موفقة اختي نظامك حلو بس بالنسبة لي صععععععب
ان شاء الله تلاقي بنات ينضموا ليكي - ,
,
للحظة ماشية تمام
اكلت تفاحة + ملعقة زعتر بري + كأس لبــن
اللهم انت ربي لا اله الا انت عليك توكلت وانت رب العرش العظيم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.