جروب أناقتــي برشاقتي <<يبدأ من يوم السبت 23/5/2009
متابعة النقاش، صفحة 26
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
793الدلوووووعه سلاااام بنووووتات حلوااات ماشاء الله اشوف الكل ملتزم الا العمر كله بس علشان التشجيع راح نسامحك هذي المره بس مره ثانيه :024: وقد أعذر من أنذر سوس إنتي وين ؟؟؟؟؟؟؟ يمكن مختفيه تسوي توقيع للقروب .. انا الحمد لله امس ماكان في تخبيص ول…
يالغلا من طول الغيبات جاب الغنايم وحنى مستنين الغنايم من سوسو
كويس حبيبتي كان يومك رائع و ان شاء الله تزلين وزنك بصحه وعافيهFantasy Girl اشووا لحقت عليكم :22: اراكض انا والكيلوات الزايدة اللي عندي:eek: فيه مجال تقبلوني معاكم ولا لا ؟؟ .... زهقنااا ملينااا من المسنة وان شاء الله ابي اتخلص منها في ذي الشهررين ونصير احلى رشيقات ... انا صراحة بادية دايت من اليووم وبستمر ان …
تنورى طبعا حبيبتى واحنا معاكى ولا يهمك نزلى العفش البيت كبير ويساع من الحبيايب كتير- ام دان دون,,,,,,,,,,,,,,,الله يعينك بس ترا الدوره تخلي النفسيه زززفت مرره ان شاءالله يومين وتروقين بس كولي شي موبس نسكافيه
شعاع نور,,,,,,,,,,,الله لايضرك يومك روعه واصلي عزيزتي
الدلووووووووووعه,,,,,,,,,,,,,,,,,,,اي والله انا فاقدتها سوسو عسى المانع خير يارب
ومبروووووووووووووك عالنزول الله يفرحك بالمثالي يارب....واذكر واحد من جماعتنا نحف على نفس حميتك...وماشاءالله يومك روعه....ومشكوره عالنصيحه بجربهااذا لاحظت وزني وقف.......وموفقه
مجنونه على هدوء .,,,,,,,,,,,,,,,,,كيفك حبيبتي ان شاءالله تمام Fantasy Girl اشووا لحقت عليكم :22: اراكض انا والكيلوات الزايدة اللي عندي:eek: فيه مجال تقبلوني معاكم ولا لا ؟؟ .... زهقنااا ملينااا من المسنة وان شاء الله ابي اتخلص منها في ذي الشهررين ونصير احلى رشيقات ... انا صراحة بادية دايت من اليووم وبستمر ان …
مرحبا اختى هدوء ( ما قدرت اقول مجنونة )
انتى درستى تغذية
انا كمان بشرب شاى اخضر بالليمون وساعات بحط علية زنجبيل مطحون
وبفكر اخد مية بخل التفاح
الاسبوع دا اول اسبوع بجد بعد فترة من شهر من التوقف زاد وزنى فيها 5 ك وان شاء الله ينزل معاكم ونوصل للمثالى
هلا شعاع قولي التبغين يالغلا
ايوه من ضمن تخصصي تغديه
الشاهي الاخضر مع الزنجبيل كويس
انا استخدمه واضيف نعناع معه
فديتك ان شاء الله تزلين وزنك بصحه وعافيهكايدتهم2006 ام دان دون,,,,,,,,,,,,,,,الله يعينك بس ترا الدوره تخلي النفسيه زززفت مرره ان شاءالله يومين وتروقين بس كولي شي موبس نسكافيه شعاع نور,,,,,,,,,,,الله لايضرك يومك روعه واصلي عزيزتي الدلووووووووووعه,,,,,,,,,,,,,,,,,,,اي والله انا فاقدتها …
مرحبا كايدتهم
ان شاءالله كلنا نوصل للوزن المثالى بصحة وعافية انا ناوية انهاردة اتغدى اناناس بس لان مالى نفس للاكل واهو يعتبر تخفيف شوية بقالى شهر ملخبطة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.