... اليووووم بالنسبـه للجدوووول ...
الفطور : كوب شآآي حليب مع سكر سبليندا وحليب قليل الدسمـ ..
الغداااااء : خضار مهروســــه مع عصير فواكــه
العشاااااااء : نـــــص قطعه توست أسمـــر + لبنــــه
هـــــذا جدولي ’’’ عسى ولعل أخلص نصهم على الأقــــل لأن معدتي ضيقـــه
[رابطة] أصحاب العمليات الجراحية للتنحيف
متابعة النقاش، صفحة 1,195