ح حواء السلفيه@hoaaa_alslfyh صاحبة الموضوع 26 مايو 2009 جزاها الله خير لكل من ردت على الموضوع لاكن الدكتوره ماحددت قليل الدسم ولا كامل الدسم لو فيه اخصائية تغذيه ترد علينا بارك الله فيكن
إ إينانا@aynana_1 26 مايو 2009 لا حتى لو اكلنا زبادي بيه دسم الزبادي فيه مواد تخفف الكرش وتنحف معظم الريجيمات معها زبادي فما أعتقد يزيد الوزن
A al7zena 26 مايو 2009 الكل يقول ان الزبادي يساعدك في تخفيف الوزن اذا اكلتيه بدل بالعشاء من طلعت اللي تقول انه يسمن؟ يجوز قصدها الكامل الدسم ؟ ويمكن ماصار فرصة توضح؟!!