شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

793

  1. @kaydthm2006

    مجنونه بس على هدوء
    برب اشوفكم ان شاء الله بكره اذا الله راد
    هلا والله نتايجه حلوه وسريعه بس على طول يرجعك مثل قبل
    انا 3 كليه

    ههههههههههههههههههههههه الله يعين بس انا كلة حبة سمبوسه ونحيفه بعد ههههههه وماتغديت اليوم :hahaha:
    الله يسلمك

    طيط ان شاءالله

  3. @shmokh_alkady

    مررررحبا ياحلواااااات :41: انا سجلت معكم بصفحة 22 ولكن انقطعت عنكم لظروف خاصه
    والحين رجعت لكم وبالنسبه للرجيم انا ماشيه عليه تمام التمام والحمد لله
    لكن الرياضة قطعته من يومين بسبب الدورة اكرمكن الله\\ادري غثيتكم بالموجز لكن تحملوني
    لاني اشتقت لكم وحبيت اعطيكم التفاصيل\\بالنسبه ليومياتي الفطور 5تمرات مع حليب خالي دسم
    بدون سكر والضحى تفاحه والغدا تونة بدون زيت مع سلطه والعشا كوب حليب خالي دسم بدون سكر
    و3حبات شابورة خاصه بالرجيم وتفاحة ادعو لي اوصل على الاقل 65 وزني 82:44:

  4. @dmoaa_alord_5

    شموخ الكادي
    مررررحبا ياحلواااااات :41: انا سجلت معكم بصفحة 22 ولكن انقطعت عنكم لظروف خاصه والحين رجعت لكم وبالنسبه للرجيم انا ماشيه عليه تمام التمام والحمد لله لكن الرياضة قطعته من يومين بسبب الدورة اكرمكن الله\\ادري غثيتكم بالموجز لكن تحملوني لاني ا…
    اهلا بيكى يا شموخ انا وانتى سجلنا فى يوم واحده
    ريجيمك حلو ما شاء الله المهم استمرى وان شاء الله توصلى ل60 كمان

  5. @dmoaa_alord_5

    انا خايفه لانى ابتديت امتحانات وانا اكتر حاجه بتخلينى اكل الخوف لما بكون خايفه من حاجه بكون عايزه اكل الاخضر واليابس خاصه انى ديه اخر سنه ونفسى اجيب تقدير عالى ربنا يستر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.