وذكروا الله
ماشاء الله تبارك الله
لاحول ولاقوة إلا بالله
الحمدلله رب العالمين
[رابطة] أصحاب العمليات الجراحية للتنحيف
متابعة النقاش، صفحة 1,244
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
7,275- غرنجيه تعالي بحمسج
وذكروا الله
ماشاء الله تبارك الله
لاحول ولاقوة إلا بالله
الحمدلله رب العالمين
- ولدت بالسلامه
والحلقه موسعه على الاخر
ومع الرضاعه يا سلام على الجوع
وتعب الريجيم ومأساه سنه كامله من الترجيع والحرمان رااااااااااااااااااااااااااااااااحت
ووزني يوم حملت 73 والحين بعد الولاده 90
ومب قادره اضيق الحلقه عشان الرضاعه الغنادير غرنجيه تعالي بحمسج وذكروا الله ماشاء الله تبارك الله لاحول ولاقوة إلا بالله الحمدلله رب العالمين
,,, وااااااااااو ,,, وااااااااااااو ,,,
مآآشآآآء الله تبارك الرحمن
الله يوفقج ان شاء الله باقي كيلو ... يـــلا :22: شدي الهمـــــه ...koketa ولدت بالسلامه والحلقه موسعه على الاخر ومع الرضاعه يا سلام على الجوع وتعب الريجيم ومأساه سنه كامله من الترجيع والحرمان رااااااااااااااااااااااااااااااااحت ووزني يوم حملت 73 والحين بعد الولاده 90 ومب قادره اضيق الحلقه عشان الرضاعه
,,, راااجعي دكتووورج أختي ... آآكييييد بيفييييييدج :42:- ,,, هذا ريجيم ينفع حقنا نحن أهل المتحزمااااااات .. ,,,
الشوربات :
العدس
الملوخيا
شوربة الخضار بعد خلطها
شوربة الكابتن ( الكويكر )
الطماطم
البطاطس
...........................وأي شوربة أخري
العصائر :
جميع أنواع العصائر سواء بسكر او بدون سكر
( الكوكتيل - الفراولة - المانجا - الليمون - البرتقال - الجزر الميرندا سفن آب )
القهوة الشاي و الشاي بحليب النسكافيه و الكابتشينو والموكا وووووووووو
بشرط انه يكون سائل
وبعدها نزلت 10 كيلو خلال 13 يوم
وبعدين اعطها حميه فاصلة لمدة 3 أيام
فطور خفيف ( خبز اسمر _ بيضة مسلوقة _ حليب خالي الدسم )
الغداء : دجاج مشوي أومسلوق او سمك مشوي ولحم مع صحن سلطة وصحن خضار وكوب عصير برتقال او جريب فروت
العشاء : روب ( الزبادي ) خيار
,,, آشــوووفه رووعه ..
شرايكمـ نطبقـه بنات
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.