من تبدأ معاي في ريجيم 7 كيلو بــ7 أيام
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
397- موفقات يا حلوات
- خلاص وانا معااكم
وسابدا من الغد
ونطلعكم على النتاائج
الحين وزنى 90
بشوف كم انزل خلال اسبوع
يالله كلنا نبدا ونسجل تجااااربنا
هاااشورايكم
ومشكوره لصااحبة الموضووع
ننتظر ردوودكم فديتكم
وكلنا نخااويك فديتك - حتى انا معاكم ..
وزني 98 وطولي 161 - انا معاكم
وزني 61 كيلو طولي 155
الهدف الاول 55كيلو - اسال ممكن استبدال اللحم البقري بدجاج ما احب اللحم
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.