من تبدأ معاي في ريجيم 7 كيلو بــ7 أيام
متابعة النقاش، صفحة 15
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
397- بنات انا بدخل معكم وزني 81 اببد بكره الاحد بس ايسال لحم البقر وش اكل بداله لحم
كابتشينو2008 بنات انا بدخل معكم وزني 81 اببد بكره الاحد بس ايسال لحم البقر وش اكل بداله لحم
اهلين كابتشينو
انا استبدلت اللحم بصدور دجاج مخليه وحطيتها فى الفرن انا مااحب اللحم ومستحيل اكلو خاصه البقري :09:- [ ]انا يابنات ببلش بكره اذا الله اراد وانا اليوم مقلله في الاكل مررررررررره وحاسه بالم براسي الله يعين ويسهل دعواتكم ياحلوات
- بديت احس بالجوع لاني ما كلت ولا شي بس مويه :(
- طيب سؤال؟؟
ممكن نستخدم البرغر الجاهز ..سواء لحم أو دجاج؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.