من تبدأ معاي في ريجيم 7 كيلو بــ7 أيام
متابعة النقاش، صفحة 22
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
397تبارك القدوس مرحبا بنات بدي انضم الكم عجبني الرجيم دلتني عليكم الأموره حلا الروح بس ادعولي اكمل من غير تخبيص اليوم بدي ابدأ فيه
مرحبا الوووووووووووووووف الله يحييكم- صباح الخير اليوم والله خبصت بالفطورررررررررررررررررر
طول امس ولدي تعبان وكل لليل البارح وانا بالمستشفى على ابر ورجعت ع السهر بدون العشاء وقمت ع الصبح بموت من الجوع من كثر ما تعبت وسهرت البارح وخبصت وفطرت صامولي لكن ابشرب شاي الضيافة واكمل اليوم ان شاء الله - الله معكم وبالتوفييق
ام جووو جووو الله معكم وبالتوفييق
صباح الخير ياعسولات
الحمدلله ماشيه كويس عاالريجيم بس متعبني الصداع مره مايوقف بس ان شاء الله ماراح اوقف
الريجيم انا ماصدقت اعمل ريجيم مايحسسني بالجوع والحمدلله امس وزنت قبل مايخلص اليوم لقيت نازله 500 جرام بس ماراح اوزن مره تانيه الا لما يخلص الاسبوع :42:
يابنات فى احد جرب الخلطه تبعت الى الاعشاب الى كاتبه عنها دلوعة زوجي انا امس عملتها واستخدمتها يمكن هيا الى مابتخليني اجوع ان شاء الله استمر عليها لانها بتقول نتائجها حلوه- هلا وغلا بالحلوات اليوم اعااااااااادة زي ما انتم عارفين بس امس قبل لاانوم شربت 2كاس من شاي الضيافة
طبعا توني قايمة فبقوم اسويلي قهوة وافطر عليها وبعدين لي رجعة وخبركم وش سويت
وكل الي راح يبدون اليوم ياهلا وسهلا فيكم
باااااي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.